蛋清有营养还是蛋黄有营养 带你了解一下_1、蛋黄与蛋清在营养成分方面有着相当大的差别，蛋黄的营养价值更高。2、蛋清蛋黄的营养差别：脂类。蛋清和蛋黄的最大差别表现在脂类方面。蛋黄脂类的含量是蛋清的280倍。实际上，整个鸡蛋中98％的脂类都集中
