中锋脚步教学 一起来看看_1、首先我们先持球面对防守，突然一个试探步迷惑防守，加速往内线突，行进间再来一个急停假动作，随后衔接一个转身直接上篮！这一套动作下来只要流畅，保证轻松甩开防守！2、这里我们想要注意一下脚步，我们一般刚接触这个动作时