薏米煮粥的功效 薏米煲粥有什么功效_1、促进消化：薏米粥含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，从而促进消化。2、美容养颜：薏米因富含维生素E，可以协助消除斑点，使肌肤白皙。3、降低血脂：薏米含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐，使肠道对脂肪的
