薏米煮粥的功效 薏米煲粥有什么功效_1、促进消化:薏米粥含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,从而促进消化。2、美容养颜:薏米因富含维生素E,可以协助消除斑点,使肌肤白皙。3、降低血脂:薏米含有丰富的水溶性纤维,可以吸附胆盐,使肠道对脂肪的