能榨油的都有什么植物 你更喜欢哪种植物榨油_目前榨油的油类作物很多的，主要有：1、花生：里面含量最多为饱和脂肪酸，所以花生油炒出来的菜比较香，含花生四烯酸。2、油菜籽：这个没研究过，不是很清除。3、玉米胚：目前这种油也开始上市了，确实有降脂