孩子考试焦虑我该怎么帮助她（孩子考试焦虑我该怎么帮助她们）_1、考试焦虑症的主要体现在：上课不专心，内心焦躁不安，马上面临考试却怎么记都记不住；烦躁懊恼，遇到任何事情都能引起发火的欲望，坐立不安，寝食不安，感觉自己的每一个动作都在浪费时间；