1、先把手掌润滑一下,可以用肥皂泡沫,洗手液,洗洁精,护手霜,越光滑的东西越好。
2、将洗手液均匀的涂抹在手上,尤其是手背,一定要涂满。
3、将手肘撑在桌面上,手向上自然放松然后把手掌缩紧,手腕向上垂直,把手镯套进去,慢慢旋转手镯,呈螺旋力度往下用力,不停的旋转,是为了不让肉挤到一块。必要的时候,找旁边的人帮忙用力。当卡到最粗的地方时,可以一边慢慢用力,然后再推另一边。这个时候注意支撑点一定要牢固,避免翡翠玉手镯滑飞出去。
4、将手掌指根部用力捏紧,先让食指指根关节戴入。再把小指指根关节戴入,最后将大拇指向上提起,用力将玉镯滑下。
平时不运动,周末“猛练”?专家提醒:运动不能一次性“还债”
【走进藏博会·记录新西藏】雅尼湿地飞回了黑颈鹤,立定村留住了年轻人
“闪电”跑赢博尔特,你怎么看
主播说丨山东救援队驰援河南许昌排涝,临行前拍视频说想见于东来一面,于东来连夜从外地赶回
主播说 | 央媒调查: 云南腾冲别墅小镇大肆挖山违建
8月15起,用泔水喂猪违法?
“很新的老人”凭啥让人共情
扶老人反遭索赔10万元女店主获企业2万元慰问金 企业负责人:不让老实行善者吃亏
立秋处暑怎么“贴秋膘”?专家:体质不同,进补方法也不同
13岁女孩免费接种HPV疫苗,如果没打会影响入学吗?专家回应