1、解酒药没有很大的用处,但是对胃肠道没有坏处。喝酒前有些患者经常吃一些解酒药,这些都是寻求一种心理安慰。解酒药很多都是保健品,不会刺激肠胃,也不会刺激胃肠道的黏膜,还可以养肝护胆。自身身体好的,就可以自行解酒,肝脏是酒精代谢最重要的地方。酒精中的乙醇进入肝脏以后就会分解为水,这些水会随尿排出体外。
2、选择最佳的饮品:近年动物实验研究表明,在几种经常饮用的酒类中,对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒,黄酒次之,啤酒也还可以,白酒则是对肝损害最为严重的酒类。
3、吃点东西垫底:在喝酒之前先食用油质食物,如肥肉、肘子等,或饮用牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。此外,番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用,这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度,使肝脏来不及解毒,酒精浓度增高而导致醉酒。
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