1、鸡蛋3只番茄酱70g葵花籽油适量蒜末适量白糖20g水淀粉适量
2、准备好3枚鸡蛋
3、先把锅烧热,倒入适量油。
4、六成热磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。
5、待鸡蛋一面凝固上色后,翻面。两面均呈金黄色,且蛋黄凝固时即可出锅。
6、三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。
7、把蒜切成细末。
8、锅中留底油,倒入蒜末爆香。
9、倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。
10、煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。
11、酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯~当早餐既开胃又有营养哦!
12、小贴士:个人感觉鸡蛋还是加工到近十分熟的程度,食用起来更安全,毕竟享用美食的同时,兼顾健康更重要哈!
影视带动取景地出圈 乐山、蓬莱迎来打卡热
星宇股份“解约门”后续:71人已入职新单位,引入第三方监督
海量财经|东方甄选鸡腿“生蛆”事件进展:发布者侵权,被判赔偿2万元、道歉15天
海量财经丨超15万辆宝马汽车被召回,部分车型存起火风险
19国青年学员走进“雪山下的公园城市”——“Z世代”国际生态环境小记者工作坊(第二期)在成都开营
展示配图与实际房型不一致?出行预订酒店当心这些“坑”
高薪、在编、包入职?求职注意避开这些“坑”
海报时评丨“葫芦娃”爷爷剪葫芦,邻居挂同款:流量时代,请放过两位老人
住酒店遭频繁“要好评”,顾客无奈报警事件后续:如家旗下酒店作出赔偿
手机“屏幕病”正悄悄透支老年人的身体