1、好脾气改变小消极。当孩子不愿意去上学,甚至想办法逃学的时候,父母千万不要着急,不要对着孩子发脾气、呵斥孩子。否则,即使孩子迫于父母的威严去学校了,也不会喜欢学习。最为重要的一点是,当父母对着孩子发脾气的时候,就蒙蔽了观察孩子的眼睛,发现不了孩子不喜欢去学校的真正理由,给“误读”孩子埋下了伏笔。
2、接纳“不想上学”的孩子。当孩子把不想上学的想法表达出来以后,说明孩子对学校有着不愉快的感受。这时,父母不要对孩子说学校有多么好,说了也没有用,因为孩子的情绪正处于不良状态,是听不进父母话的。如果父母选择与孩子共情,接纳孩子的情绪,将更有利于孩子理智地思考是否去上学这件事。
3、一定要稳下来,稳是改变的定海神针。如果稳不下来,可以先找个安静的地方呆一会,或者做几个深呼吸,让自己放松下来,千万不要带着焦虑紧张的心情和孩子马上谈事,这时候,一谈就甭。
4、先处理孩子的情绪,再谈怎么办?先谈情后谈事。可以问孩子,你怕(焦虑、担心)的是什么呢?你为什么怕(焦虑、担心)呢?先共情孩子,理解孩子,他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢?当孩子说出理由后,我们要先表示理解,看到孩子的情绪,接纳他的情绪。
5、和孩子一起探讨,纵然你所怕的事情真的发生了,或是最坏的结果出现了,是否真的那么可怕?身边是不是也有人经历过类似的遭遇?他们都是怎么做的,他们是不是都完蛋了?如果真的发生了,往后你就无法上学了吗?
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