口罩是白色在里面还是蓝色在里面，正确佩戴口罩的方法

口罩正确的戴法是将白色的一面放在里面，紧贴脸部。一般情况下，不同颜色的口罩都是有颜色那一面在外，例如蓝色、粉色、紫色等，都是需要朝外的。

而且，口罩上白色的那一面不如蓝色的耐脏，在没有经过染色的情况下，对人体的危害会更小。

蓝色的医用口罩由口罩面体和拉紧带组成，其中口罩面体分为内、中、外三层，内层为亲肤材质，中层为隔离过滤层，外层为特殊材料抑菌层。这种口罩的疏水透气性强，对微小带病毒气溶胶或有害微尘有显著的过滤效果，但难以将PM10和PM2.5过滤在外。

口罩是不能长期佩戴的。由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，通常，最多不能超过八个小时。

洗。在口罩前一定要清洗双手，以免手上的细菌污染口罩内面。

挂。将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。

拉。双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

压。用手指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。