自我否定怎么办 走出自我否定怪圈的方法_1、找到你的与众不同。世界上没有两片相同的叶子，每个人都有自己的发光点，我觉得首先你要找到你擅长的领域，找到你自己的天分。如果真的没有，那就找到你自己的兴趣爱好，把她培养成你的特别之处。2、你要对自己