老人半夜喝水好不好 老人保健知识_1、有的老年人因怕夜尿起床不方便，晚上常常不喝水。其实，在睡眠中人体无法补充水分，但此时的肌体却在不断排出水分，以致血黏度增高，代谢产物在血管内沉识而堵塞血管。2、老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程