雪莲果炖排骨的做法 送给爱吃的你_1、做法：莲果和胡萝卜去皮，滚刀块。排骨焯水。共炖，调味即可2、雪莲果炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化