安神补心丸粗粮是指哪些粮食 作用是什么_1、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类。2、粗粮属于平性食物，因此长期食用粗粮可以避免热性病的发生。人类的绝大部分疾病都
