石斛和什么一起吃最好 需要具体问题具体分析_1、食用铁皮石斛需要合理搭配,并不是所有的食材都可以和铁皮石斛一起食用的。根据服用者的具体需求,要采取不同的组合。2、如果是肠胃不好的朋友食用铁皮石斛,可以配合天花粉,或者是麦冬,沙参,山药,生麦