枣核的功效与作用 看完之后你会多吃枣核吗_1、止渴生津。枣核能止渴生津,它能促进唾液分泌,能让人们的口腔保持湿润,可以让干渴的症状很快减轻,所以平时人们吃枣时不要急着把枣核吐掉。2、润肠通便。平时把枣核研碎以后可以直接泡水喝,这样能让人体吸