石花菜怎么泡 石花菜的泡法_1、花菜中含有丰富的矿物质和多种维生素，对人体健康十分有益，还有缓解便秘的效果，泡发石花菜时，应先将干石花菜冷水锅中进行加热，并放入少量碱，然后急火煮沸。2、注意不可久煮，不然石花菜就会烂掉，煮沸后要立即捞出，用
